ふんわり野菜揚げ

▼調理方法

【揚】冷凍のまま１７０℃の油で約３分３０秒間揚げてください。

▼栄養データ

248	5.7	17.7	16.9	366	29	13	1.9	0.3	0	499	85	0.04	0.02	2	4.2	0.9

たまねぎ[北海道･佐賀･広島]5.97 にんじん[北海道･長崎･鹿児島･熊本]5.97 えだまめ[ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ･他(輸入)]3.98 とうもろこし[北海道]3.98 豆腐[大豆：福岡]11.94 魚肉すり身(イトヨリ、キントキ、グチ、コチ他)[ﾍﾞﾄﾅﾑ･ﾄﾞｲﾂ･他(輸入)]11.94 菜種油[ｵｰｽﾄﾗﾘｱ]11.55 食物繊維3.98 豆乳[大豆：福岡]2.99 砂糖1.60 粉末状大豆たん白(脱脂大豆)1.60 食塩0.64 酵母エキス0.24 発酵調味料(酵母エキス等)0.24 香辛料(黒ｺｼｮｳ)0.04 【衣】｛小麦粉[ｱﾒﾘｶ･群馬･埼玉･福岡･佐賀･北海道]6.93 でん粉（とうもろこし）0.95 食塩0.03｝ 揚げ油（大豆）[ｱﾒﾘｶ･ﾌﾞﾗｼﾞﾙ･他(輸入)]5.00 加工デンプン（ｷｬｯｻﾊﾞ・とうもろこし）2.38 膨張剤0.07 クエン酸鉄0.01 水17.97