五目包子（パオズ）

▼調理方法

揚げ・・・170℃の食油にて3～4分位、周囲がきつね色になる程度揚げてください。蒸し・・・蒸器に濡れ布巾等を敷き、蒸気が上がった時点より10～12分位蒸してください。茹でる・・・沸騰した湯にて5～7分ゆでてください。

▼栄養データ

148	9.1	2.6	21.1	318	32	20	0.7	1.0	1	7	1	2.05	0.09	7	1.2	0.8

豚肉[国内、北海道、青森県]22.80、豆腐[国内、山形県、新潟県他]14.20、キャベツ[国内、愛知県、長野県]13.70、たまねぎ[国内、北海道、佐賀県]11.40、馬鈴薯澱粉[国内、北海道]2.60、パン粉[輸入、米国]2.10、オイスターソース[国内・輸入、日本、ブラジル等]0.70、ごま油[輸入、南アフリカ]0.60、にんにく[国内、青森県]0.60、酵母エキス[国内・輸入、日本、ドイツ、ブラジル]0.40、しょうが[国内、宮崎県、高知県]0.40、砂糖[国内・輸入、沖縄県、豪州、タイ]0.40、食塩[輸入、メキシコ]0.40、しいたけ[国内、大分県等]0.30、こしょう[輸入、マレーシア]0.10、飲料水[国内、東京都]1.30、（皮）小麦粉[輸入、米国、豪州]20.10、（皮）大豆粉末[輸入、米国、カナダ]0.20、（皮）食塩[輸入、メキシコ]0.20、（皮）砂糖[国内・輸入、沖縄県、豪州、タイ]0.20、（皮）飲料水[国内、東京都]7.30